Presentació

Bloc de rutes per córrer per la muntanya

Bloc adreçat als corredors que corren per plaer i que volem perdre's per la muntanya per trobar nous camins. 


Per veure detalls com: el desnivell, els quilòmetres de cada ruta pots clicar sobre el play de la imatge que apareix en cada recorregut.

Recomanacions per fer aquest recorreguts:

1.     Anar acompanyat.
2.     Córrer durant les hores de llum o amb un bon frontal.
3.     A l'estiu buscar les hores del dia que no fa sol.
4.     Portar aigua si creus que farà calor.
5.     Disfrutar de les vistes panoràmiques, les plantes, les flors, els ocellets, els porc-senglars, el conills i les pedres  del camí. (pots trobar pedres que et facin veure els estels)
   
6.     Deixar-te portar pel teu instint i improvisar si veus algun camí que et crida.
7.     Mirar la previsió del temps, el dia anterior, i no li facis cas. (els dies que acaba de ploure son els dies que es pot córrer millor).
8.     Si veus algun "animal", provar de compartir una part del camí amb ell.
9.     Saludar a tots els corredors que trobis encara que et falti la respiració.
10.     Pensar que el instant que estas compartint és únic.